Плоскостъпието е една от най-често срещаните особености при децата, но около него съществуват редица митове и погрешни схващания.
Разбирането на реалните причини и нужди на детското стъпало е ключът към навременната профилактика и правилното развитие.
1. Ако детето има плоско стъпало, значи има проблем – Всъщност всички деца се раждат с плоско стъпало. Сводът започва да се оформя постепенно около 4-5-годишна възраст.
2. Плоскостъпието винаги причинява болка – Не е задължително. Много хора с плоско стъпало нямат никакви оплаквания. Болка се появява само при претоварване или
3. Хората с плоско стъпие трябва винаги да носят обувки с висока поддръжка на свода – Не е вярно. Необходимостта от това се определя индивидуално, след анализ на походката и стойката.
4. Босото ходене лекува плоскостъпие – Полезно е за активиране на мускулите на ходилото, но не може да промени костната структура. То е част от профилактиката, не от лечението.
5. Ортопедичните стелки отслабват мускулите на ходилото – Напротив! Качествените индивидуални стелки подпомагат естествената биомеханика на стъпалото, намаляват претоварването и често активират мускули, които преди това не са работили ефективно.
Каква е ролята на ортопедичните стелки, рехабилитацията и кинезитерапията?
Комбинираният подход дава най-добри резултати. Индивидуалните ортопедични стелки осигуряват правилна поддръжка и разпределение на тежестта, докато рехабилитацията и кинезитерапията възстановяват мускулния баланс, подобряват подвижността и коригират двигателните навици.
В център Kinesio Life изготвяме индивидуални ортопедични стелки, съобразени със структурата на вашето стъпало, походка и натоварване. Комбинираме ги с специално подбрани рехабилитационни икинезитерапевтични упражнения, които укрепват мускулите, стабилизират свода и възстановяват естествената функция на ходилото.